{"id":5196,"date":"2019-07-03T07:00:13","date_gmt":"2019-07-03T12:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.proyectum.lat\/?p=5196"},"modified":"2019-07-03T07:00:13","modified_gmt":"2019-07-03T12:00:13","slug":"cuando-la-felicidad-llega-a-tu-vida-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proyectum.com\/cl\/cuando-la-felicidad-llega-a-tu-vida-laboral\/","title":{"rendered":"Cuando la felicidad llega a tu vida laboral"},"content":{"rendered":"<p>Por: <strong>Ivette Rosales<\/strong><\/p><p>Algunos estudios de investigaci\u00f3n realizados por la Dra. Sonja Lyubomirsky, profesora del departamento de Psicolog\u00eda de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Universidad_de_California_en_Riverside\">Universidad de California<\/a> y autora de&nbsp;\u201c<strong>La ciencia de la felicidad<\/strong>\u201d, sugieren que el 50% de la felicidad individual est\u00e1 gen\u00e9ticamente predeterminada, solo el 10% es atribuible a las circunstancias de tu vida.&nbsp;Con la elecci\u00f3n voluntaria, se puede aprovechar proactivamente este 40% restante para aumentar la felicidad.<\/p><p>Cuando hablamos de felicidad, de primera instancia pensamos en nuestra vida sentimental de pareja o familiar y <strong>pocas veces miramos hacia el entorno laboral<\/strong>. Y nos fijamos tan poco en este aspecto, a pesar de que si haces cuentas, realmente pasamos la mayor parte del d\u00eda en una oficina o nuestro centro de trabajo. Llegando a este punto, te has preguntado\u2026 <strong>\u00bfEres feliz en tu trabajo?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 tan comprometido est\u00e1s con tu empresa? <\/p><p>La <strong>felicidad organizacional<\/strong> es la capacidad de una organizaci\u00f3n para ofrecer y facilitar a sus trabajadores tanto las condiciones como los procesos de trabajo que permitan el despliegue de fortalezas individuales y grupales, para conducir el desempe\u00f1o hacia metas organizacionales sustentables y sostenibles. Las estructuras jer\u00e1rquicas tradicionales est\u00e1n cambiando a sistemas m\u00e1s planos o circulares, lo que permite una mayor apertura por parte de la administraci\u00f3n a los aportes de todos los <strong>colaboradores<\/strong>.<\/p><p>La felicidad en el trabajo proporciona una base s\u00f3lida para construir un <strong>lugar de trabajo \u00e1gil y pr\u00f3spero<\/strong>, que siempre dar\u00e1 como resultado un ganar-ganar entre el l\u00edder y los colaboradores. Para ser efectivos en un lugar de trabajo \u00e1gil necesitamos pensar y entender las problem\u00e1ticas, llevar a cabo un trabajo en colaboraci\u00f3n, permitir un <strong>intercambio y complementaci\u00f3n de ideas<\/strong>, tener la disposici\u00f3n para disolver y volver a formar equipos de trabajo.<\/p><p>Las personas felices tienden a tener comportamientos comprometidos, son m\u00e1s productivas y creativas, pueden contribuir m\u00e1s all\u00e1 de las responsabilidades de su trabajo y ayudar a sus colegas, adem\u00e1s tienen menos probabilidades de irse o enfermarse, <strong>los empleados felices se sienten orgullosos de su organizaci\u00f3n<\/strong> y de su aportaci\u00f3n a ella, as\u00ed como estar dispuestos a compartir sus conocimientos. &nbsp;<\/p><p>En una&nbsp;investigaci\u00f3n&nbsp;del&nbsp;<a href=\"https:\/\/iopenerinstitute.com\/an-iopener-case-study\/\">iOpener Institute<\/a>&nbsp;de Oxford llevada a cabo con 41.000 personas se ha puesto de relieve que las <strong>personas con \u00edndices mayores de felicidad en su trabajo tienen un rendimiento mayor<\/strong>, es decir, dedican el 80% de su tiempo a las tareas encomendadas. En cambio, la dedicaci\u00f3n a las labores que deben desempe\u00f1ar las personas con \u00edndices de no felicidad en el trabajo disminuye hasta el 40% de su tiempo.<\/p><p>Seg\u00fan la organizaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.actionforhappiness.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Action for Happines (opens in a new tab)\">Action for Happines<\/a>, existen algunas acciones para empezar a crear un ambiente feliz de trabajo, por lo que a continuaci\u00f3n podr\u00e1s encontrar las m\u00e1s relevantes: <\/p><p><strong>Identifica\nlas fortalezas de cada uno de los miembros del equipo<\/strong> y \u00fasalas\npara trabajar juntos.<\/p><p><strong>Reuniones\nde retroalimentaci\u00f3n<\/strong>, es importante dar reconocimiento al esfuerzo\nrealizado. Cuando un colaborador se siente valorado sirve como incentivo para\nseguir aportando, o por el contrario si las cosas no han salido como se\nesperaban, se pueden hacer algunas observaciones sobre lo que s\u00ed funcion\u00f3 y\nc\u00f3mo poder superar el obst\u00e1culo.<\/p><p><strong>Mejora la relaci\u00f3n de positividad en el equipo<\/strong>, las emociones positivas son importantes, no solo para sentirse bien, sino para desarrollar nuestros recursos psicol\u00f3gicos y sociales, el aprendizaje, la <strong>creatividad y la resoluci\u00f3n de problemas<\/strong>.<\/p><p><strong>Ser\nflexibles,<\/strong> si es que el rol que desempe\u00f1a lo permite, en la mayor\u00eda de los\ntrabajos hay algunas cosas que no tienen que hacerse de una manera definida.<\/p><p>Si llegaste hasta aqu\u00ed pensado en si <strong>eres o no feliz en tu trabajo<\/strong>, revisa con detenimiento las acciones anteriores, recuerda que el 50% de tu felicidad ya est\u00e1 en ti, por lo tanto, si tu equipo de colaboradores es feliz lo m\u00e1s seguro es que t\u00fa y los que te rodean tambi\u00e9n lo sean.<\/p><p>Referencias:<\/p><p><a href=\"https:\/\/iopenerinstitute.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"iOpener Institute (opens in a new tab)\">iOpener Institute<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.actionforhappiness.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" Action for Happines  (opens in a new tab)\"> Action for Happines <\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Ivette Rosales Algunos estudios de investigaci\u00f3n realizados por la Dra. 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