{"id":9795,"date":"2021-11-10T06:21:27","date_gmt":"2021-11-10T09:21:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.proyectum.com\/sistema\/?p=9795"},"modified":"2021-11-10T06:21:27","modified_gmt":"2021-11-10T09:21:27","slug":"incertidumbre-vulnerabilidad-y-control-son-las-tres-hermanas-que-dominan-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proyectum.com\/pe\/incertidumbre-vulnerabilidad-y-control-son-las-tres-hermanas-que-dominan-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"Incertidumbre, vulnerabilidad y control son las tres hermanas que dominan nuestras vidas"},"content":{"rendered":"

Por Leando Herrero, MD<\/strong><\/p>\n

Traducido y adaptado por: Jorge Vald\u00e9s Garciatorres, MDO, PMP<\/strong><\/p>\n

Hay cientos de pruebas, incluidas investigaciones serias, que demuestran que los seres humanos (y los animales) que no sienten que tienen alg\u00fan tipo de control sobre sus vidas sufren todo tipo de consecuencias, desde ansiedad hasta depresi\u00f3n y problemas f\u00edsicos (\u00abpsicosom\u00e1ticos\u00bb)<\/strong>. Eso siempre me ha sonado a hip\u00f3tesis de vida f\u00e1cil. No es tan dif\u00edcil de demostrar.<\/p>\n

N\u00f3tese que he dicho \u00absentir\u00bb, que no es lo mismo que realmente \u00abtener o no tener\u00bb control. Adem\u00e1s, he metido otra palabra clave: algunos.<\/p>\n

Tambi\u00e9n hay muchos datos que sugieren que nuestras personalidades pueden enga\u00f1arnos en ese sentido<\/strong>. Algunas personas sienten que tienen un programa m\u00e1s o menos \u00abfijo\u00bb (ya sea el coeficiente intelectual, las circunstancias, el bagaje hist\u00f3rico\/familiar) y otras sienten que pueden cambiar las circunstancias y que no est\u00e1n dominadas por ellas. En la antigua psicolog\u00eda sol\u00edamos llamar a esto \u00ablocus de control\u00bb interno (est\u00e1 en mi poder<\/strong>) frente a externo (no soy yo, son mis circunstancias<\/strong>).<\/p>\n

M\u00e1s recientemente, la profesora de Stanford Carol Dweck<\/strong> despert\u00f3 gran inter\u00e9s con su libro ‘Mindset’. Un libro que supuestamente leen los grandes y los buenos, desde la pol\u00edtica hasta la educaci\u00f3n. El libro dice que o bien se tiene una Mentalidad de Crecimiento<\/strong> (puedo controlar las circunstancias, hacerlas maleables) o una Mentalidad Fija<\/strong> (estoy atascado con lo que tengo, soy yo, est\u00e1 programado). Mmm, me suena. Por cierto, acabo de hacer el resumen del Libro gratuito m\u00e1s corto de la historia.<\/p>\n

Volviendo al control. Una de las situaciones en las que los humanos tendemos a perder o ceder el control es cuando estamos enfermos y vemos, o esperamos ser vistos, por un m\u00e9dico. Nuestra vulnerabilidad aumenta por momentos. Sube la incertidumbre, baja el control, sube la ansiedad y sube la impotencia. Los m\u00e9dicos (yo lo fui, si es que alguna vez se puede escribir esto en pasado) y las enfermeras, tienden a interpretar esta situaci\u00f3n de forma muy l\u00f3gica y racional, lo que puede no contribuir a la reducci\u00f3n de la vulnerabilidad, por ejemplo. Los profesionales sanitarios no siempre son conscientes de que lo que para ellos es una cuesti\u00f3n de b\u00fasqueda de hechos, algoritmos mentales, protocolo y llegar a una conclusi\u00f3n (de diagn\u00f3stico) en alg\u00fan momento, para el paciente es vulnerabilidad, incertidumbre y p\u00e9rdida de control<\/strong>.<\/p>\n

Habr\u00eda una forma de abordar esto, que es proporcionar informaci\u00f3n y comunicar de humano a humano. \u00bfQu\u00e9? \u00a1Pero si todav\u00eda no lo saben! (Digamos que est\u00e1n esperando en un servicio de urgencias).<\/p>\n

Recuerden mis palabras clave, \u00abcierto control\u00bb. Hay una distancia abismal entre \u00abno s\u00e9 cu\u00e1ndo le veremos\u00bb y \u00abno s\u00e9 cu\u00e1ndo le veremos pero volver\u00e9 en 10 minutos y le dir\u00e9 lo que s\u00e9\u00bb. Tambi\u00e9n hay una distancia abismal entre \u00able haremos una radiograf\u00eda\u00bb y \u00able haremos una radiograf\u00eda en los pr\u00f3ximos 30 minutos y ver\u00e1 a un m\u00e9dico en una hora\u00bb. Lo mismo ocurre con la distancia entre \u00abnecesita un an\u00e1lisis de sangre\u00bb y \u00abvoy a hacer un an\u00e1lisis de sangre ahora, y lo siguiente es una radiograf\u00eda, que se har\u00e1 esta ma\u00f1ana\u00bb.<\/p>\n

Dar al paciente \u00abel ahora y el despu\u00e9s\u00bb es puramente conductual. Es una elecci\u00f3n<\/strong>. Es una inyecci\u00f3n de control y reducci\u00f3n de la incertidumbre<\/strong>. Es un primer paso para disminuir la vulnerabilidad<\/strong> y seguir siendo humano, mientras que la ansiedad natural puede aparecer.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es algo que ya figura en cualquier presupuesto de Sanidad en la l\u00ednea de la hoja de c\u00e1lculo \u00abCosto cero\u00bb.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es tan dif\u00edcil? Eso es para otro d\u00eda.<\/p>\n

_______________<\/p>\n

Para ver el articulo original por favor da clic en esta liga<\/a><\/p>\n

\u00a9 The Chalfont Project Limited 2021. All rights reserved<\/p>\n

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